OSのバージョンアップは可能です。お客様判断にて作業を実施してください。

また、OSのカーネルアップデートに関わる参考情報を以下FAQにてご案内しておりますので、ご参照ください。

公式FAQ【カーネルのアップデートは可能ですか? 】
　https://faq.support.nifcloud.com/faq/show/84?site_domain=default

なお、バージョンアップについては以下の内容を考慮していただいた上で、実施をご検討ください。

　・バージョンアップ実施の方法、およびバージョンアップによるサーバーの不具合については、サポートいたしかねます。
　・OSバージョンアップ、OS再インストールなどを行われた場合は、当該OSに対応したVMwareToolsをお客様にて入手し、インストールしていただく必要がございます。
　・本番環境でバージョンアップ実施の際には、バックアップの取得などを行い、問題発生時に切り戻しが可能となるよう備えることをお勧めいたします。
　　なお、カスタマイズイメージを用いたサーバーのイメージ保存によるバックアップ方法もございますので、ご検討ください。

【ニフクラ　カスタマイズイメージ】
　https://pfs.nifcloud.com/service/image.htm